中小学生开学两天了，大部分学生愉快地进入到新学期生活中，可也有小部分人刚开学就“病”了，不是身体上的疾病，而是心病。记者采访了解到，一般开学后的一段时间总会有少数孩子因心理上来不及调整而出现问题，上课集中不了注意力、作业不能按时完成等症状困扰着孩子们。针对这些症状，记者请来专家支招。
■症状一
对上学有抵触情绪
家住团岛的小敏顺利考上了二中，因为升学考试成绩优秀，所以两个月的暑期生活完全由她自己做主，很轻松。开学第二天，她告诉记者，自己常常感到担心，对新学期充满了抵触情绪，每天出门上学都很不情愿。采访中出现这种情况的学生绝不在少数。
专家分析：刚开学就采取过分施压的方式给孩子收心是不恰当的。因为孩子经过假期休息，很多方面都处于松弛状态，如果突然给他们过多的压力，容易导致孩子情绪低落、萎靡不振，甚至有抵触情绪，对开学产生恐惧心理。这时候，家长可对孩子配备一些健康情绪的“甜言蜜语”，例如激发他们对新知识的兴趣和好奇，引导孩子进入新角色，告知其许多未完成的事可以等待下一个假期等。
■症状二
一到开学就生病
10岁的男孩小原一到长假后的新学期，就要大病一次。每次都是快开学时就肚子疼，发高烧，打针吃药都没用。往年都是过了几天就不治而愈了。而今年已经“病”了快一个星期了，他的肚子疼依旧未见好转。
专家分析：开学恐惧症其实年年都不鲜见，小原的病就是由紧张引发的，因为假期松散惯了，独处惯了，面对新学期，他可能一方面不知道怎样跟同学老师相处，一方面怕跟不上新学期的课程。对于这种孩子，家长最好先让他放松，平时多和他说点与学习沾边的趣事，引起他的兴趣。
■症状三
每次上课都坐不住
今年上初三的王媛本来是个品学兼优的学生，以前上课从来不用老师操心，可开学这两天，她却接连出状况，上课时不时地乱动胳膊，嘴里有时候还不由自由地发出一些声音。王媛说她想控制却怎么也控制不了。
专家分析：因为紧张，大脑对外界刺激反应可能也比平时灵敏，可能患上了儿童多动症。千万别把患有儿童多动症的孩子看成坏孩子，甚至用过激的言行训斥、打骂孩子，那样反而可能加重病情。对这类孩子一定要有耐心、信心和平常心，选择严重行为作为治疗目标，为其制订行为计划，从简单、容易的开始，慢慢让孩子养成新的行为模式，用鼓励代替惩罚。
给孩子补充
心理营养
在有可能的条件下，多带孩子去亲近自然，给孩子一些时间，不带学习任务地听音乐、看电影、参观美术展；还可以经常放松一下，家长、孩子一起猜谜语、唱唱歌、登山远足、家庭聚会等。春光灿烂的日子，多给孩子一些自由选择爱好的权利，给孩子一些能自己掌握的时间，这是对孩子身心发展都有益的。
●小窍门
一、提前到校。离开学校两个月，老师同学和学校都有些陌生了，教师建议学生们安排好开学头几天的时间，尽量提前到校，从容地适应离开了两个月的课堂。
二、多与同学交流。与老师、同学分别了一个暑假，不妨课余多多交流，问问大家暑假怎么过的，分享一下自己暑假中的趣事、乐事。班上有了笑容和笑声，学生们的精神也会振作起来，学校和班级就会变成快乐的发源地。
三、积极争取发言。老师们称，开学前几天在课堂上发言，无论答对与否，都能起到自我提醒、自我鼓励的作用，在接受教师的表扬或点评后，即能很快地集中注意力，听好下面的课。
四、按时完成作业。开学第一天放学后，总会有同学相邀玩耍。教师表示理解，但在外逗留的时间不应超过半个小时。学生回家后，应尽快抓紧时间完成当天的家庭作业，开学的第一天就感受到学习压力不利于今后的学习。